Maxi L-Carnitine
Yağların enerjiye çevrilmesi için
Araştırmalar L-Carnitine'in vücutta depolanan yağların enerjiye çevrilmesinde önemli rol oynadığını,hipogliseminin kontrolüne yardımcı olduğu,kalbi güçlendirdiği ve kalp krizi riskini azalttığını göstermektedir.L-Carnitine vücutta iki esansiyel amino asit olan L-Lysine ve L-Methionine'den sentezlenir ve bu işlem sırasında vücutta yeterli miktarda C,B3,B6 vitaminleri ve demir bulunmalıdır.L-Carnitine'in en önemli görevi büyük yağ moleküllerinin enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olmasıdır.L-Carnitine yetersizliğinde yağın büyük bir kısmı yakılamaz ve hücrede birikir ya da trigliserit ve yağ olarak kan dolaşımına katılır.
Düzenli egzersiz programlarında,L-Carnitine takviyesi yapılmasıyla daha fazla yağın enerjiye dönüşmesi mümkündür.
L-Carnitine kalp için koruyucudur,yapılan çalışmalarda kalp hastalarının egzersiz dayanıklılığını artırdığı ve süresini uzattığı bulunmuştur.
L-Carnitine'in besin kaynakları et ve süt ürünleridir.Sebze,meyve ve tahıllarda bulunmaz ya da çok az miktarlarda bulunur.Bu nedenle vejetaryenler için önemli bir takviyedir.Her Solgar Maxi L-Carnitine tabletinde 500 mg L-Carnitine bulunur.
Yorumlar